初心者歓迎！FCシャルフ浜松でサッカーを始めてみませんか？サッカースクールご紹介
- 飯田克也
- 5月27日
- 読了時間: 3分
FCシャルフ浜松では、サッカースクールとしてノルマール（初心者歓迎）クラスを開催しています。
「サッカーをしたことがなく、これから始めてみたい」
「サッカーを始めたてで基本を中心に練習したい」
「運動が得意になりたい」
こういったお子さまにピッタリのサッカースクールとなっています。
▼ノルマールクラスの詳細▼
曜日：水曜日
時間：19時～20時
場所：浜松市立南部中学校
対象：小学1年～3年
指導内容
このクラスでは、サッカーの基本となる「止める・蹴る・運ぶ」の習得や運動能力の向上を目指していきます。
サッカーでは大きく分けて「止める・蹴る・運ぶ」の3つが、ボールを扱う上で大切な要素になっています。
この3つを主に取り組む理由として、これらのスキルを習得することによって、上達も感じてもらいやすく、サッカーが面白くなるからです。
また、将来お子さまがサッカーを続ける時には、基礎ができているため、成長を助けてくれます。反対にサッカーを続けなくても、自分の体を思い通りに動かせたり、対象物の空間認知ができたりするため、他競技で活躍できたり、ケガが少なくなります。
止める：「ボールを、次のプレーがしやすいところに止める」
蹴る：「狙った場所や味方にボールを蹴る」
運ぶ：「相手ゴールに近づけるように、相手に取られないようにボールを運ぶ」
運動能力：サッカーで必要な「走る・跳ぶ・バランスを保つ」を中心に行う
実際の活動を通して
FCシャルフ浜松では、毎回の活動でテーマを明確にし、子ども達がテーマを言えるように取り組んでいます。
テーマを明確にすることで、始まる前と終わった時に変化があったかどうかを、子ども達自身でも判断しやすく、振り返りをしたときに思い出しやすくするために行っています。
具体的な練習についてご紹介します。
先月・今月の練習では、「止める・蹴る・運ぶ」を隔週でローテーションしながら行いました。
テーマを隔週でローテーションすることで、それぞれのスキルが別々ではなく、お互いに関わりあうものだと理解してもらうことと、それぞれの感覚を少しずつ獲得しながら成長していくことを目標にしているからです。
例として、「止める」をテーマに取り組んだ時には、まずはボールを足裏で「止める」、それもボールが微動だにしない「ピッタリ止める」を意識しました。
なぜ足裏で止めることからスタートしたかというと、ボールは自分にとってどれくらいの大きさで、どこを触れば止まるのかを体で理解することは、コーディネーショントレーニングとして有効だと考えているからです。
コーディネーショントレーニングは、身体を正確にスムーズに動かせるようにする練習です。これを身に着けることでスキルの習得を早めたり、ケガの予防につながるため、有効です。
コーチから一言
サッカーを通じて、体を思い通りに動かせる喜びや仲間と一緒に成長する楽しさなどを、1人でも多くの人に伝えられたら、一緒に感じられたら嬉しいなと思っています。無料体験にお気軽にご参加ください。いつでもお待ちしています。
選手募集・アカデミー生募集
FCシャルフ浜松ではサッカーを共に楽しみ、切磋琢磨できる仲間を随時募集しております。
ぜひ一度無料体験をして、FCシャルフ浜松を体感してみませんか？
